share

กายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ

Last updated: 7 Nov 2023
328 Views
กายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ

         ในผู้สูงอายุนั้น การกายภาพบำบัด เป็นการเสริมสร้างสมรรถนะทางร่างกาย และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้สูงอายุมากขึ้น ซึ่งสามารถทำได้ ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดจาก นักกายภาพบำบัด ซึ่งสามารถทำได้หลากหลายรูปแบบเช่น

1. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการทรงตัว เพื่อลดการล้ม เดินเซ สะดุด ซึ่งมักเกิดบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น การเดินต่อเท้า ฝึกการยืนขาเดียว เดินด้วยส้นเท้า เดินด้วยปลายเท้า ฝึกเดินสไลด์ด้านข้าง
2. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strengthening)
3. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ (Stretching)
4. การฝึกทรงตัวขณะเดิน ยืน นั่ง
5. การช่วยเคลื่อนไหวข้อต่อต่างๆของร่างกายโดยนักกายภาพบำบัด เช่น ข้อต่อไหล่ ข้อศอก ข้อมือ ข้อนิ้วมือ ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อนิ้วเท้า เป็นต้น
6. การฟื้นฟูสมรรถภาพปอด เช่นการฝึกการหายใจ การฝึกการเคลื่อนไหวของทรวงอก ฝึกไอ เป็นต้น

บทความที่เกี่ยวข้อง
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ใน ผู้สูงอายุ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ หมายถึง ภาวะที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะ ทำให้มีปัสสาวะเล็ดหรือปัสสาวะราดออกมา พบได้บ่อยในวัยผู้สูงอายุ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามวัย การมีโรคประจำตัว หรือการได้รับยาบางชนิด
วิธีการดูแลผู้สูงอายุ
วิธีการดูแลผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ, ดูแลผู้ป่วย, ดูแลผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด, ศูนย์ดูแลผู้สูงวัย
การเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุ จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy