เช็กสัญญาณเตือน โรคหลอดเลือดสมอง ที่ไม่ควรมองข้าม!

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่เรารัก เพราะโรคนี้มักเกิดขึ้นอย่างไม่ทันตั้งตัว แต่ทิ้งผลกระทบที่เปลี่ยนชีวิตได้ ทั้งการเคลื่อนไหว การพูด หรือแม้แต่ความสามารถในการดูแลตัวเอง

ที่ Dusit Care เราเชื่อว่าการดูแลที่ดีที่สุด เริ่มต้นจาก "ความเข้าใจ" และ "การใส่ใจเล็กๆ ในทุกวัน" เราเลยอยากชวนคุณมาสังเกตสัญญาณเบื้องต้นที่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อให้คุณและคนในครอบครัวรับมือได้อย่างทันท่วงทีกันค่ะ

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองได้ไม่เพียงพอ แบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก:

• หลอดเลือดสมองตีบหรือตัน (Ischemic Stroke): เกิดจากลิ่มเลือดหรือไขมันไปอุดตันหลอดเลือด ทำให้เลือดไปไม่ถึงสมอง

• หลอดเลือดสมองแตก (Hemorrhagic Stroke): เกิดจากหลอดเลือดในสมองแตก ทำให้เลือดไหลเข้าไปในเนื้อสมอง

ไม่ว่าจะเป็นชนิดไหน ก็ล้วนเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วนค่ะ

อาการแบบไหน ที่ไม่ควรมองข้าม?

ร่างกายของผู้สูงวัยอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนเล็กๆ ให้เรารับรู้ เพียงแต่บางครั้ง...เรามองข้ามมันไปโดยไม่ตั้งใจ ลองสังเกตดูนะคะ ว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่:

อยู่ดี ๆ พูดไม่ชัด พูดไม่ออก หรือพูดแล้วประโยคขาดๆ หายๆ / ยิ้มแล้วมุมปากตกข้างหนึ่ง / แขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งไม่มีแรง หรือยกไม่ขึ้น / เดินเซ ทรงตัวลำบาก / เวียนศีรษะเฉียบพลัน มองเห็นภาพซ้อน หรือเห็นไม่ชัดในบางส่วนของภาพ / ปวดศีรษะแบบรุนแรงทันที โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน

ถึงแม้ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวแล้วหายเองได้ แต่อย่าชะล่าใจนะคะ เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะ TIA (โรคหลอดเลือดสมองชั่วคราว) ที่เป็นเหมือนฟ้าใสก่อนฝนตก หรือ สัญญาณเตือนก่อนจะเกิดภาวะรุนแรงในไม่ช้า

ทำไมต้องรีบพาไปโรงพยาบาล?

ในภาวะหลอดเลือดสมอง "เวลา" คือสิ่งสำคัญ ทุกนาทีที่ผ่านไป เซลล์สมองอาจเสียหายโดยไม่สามารถย้อนกลับได้ ยิ่งไปถึงมือแพทย์เร็ว โอกาสฟื้นตัวกลับมาก็ยิ่งมีมากขึ้นค่ะ

เราขอชวนให้คุณจำหลัก FAST ไว้สังเกตอาการเบื้องต้น:

• F (Face): หน้าผู้สูงวัยเบี้ยวหรือไม่? ยิ้มแล้วปากตกข้างเดียวไหม?
• A (Arms): ลองให้ยกแขนทั้งสองข้างเท่ากัน ข้างใดข้างหนึ่งตกหรือเปล่า?
• S (Speech): พูดชัดไหม? มีเสียงเพี้ยนหรือไม่?
• T (Time): หากพบอาการเหล่านี้ รีบพาไปโรงพยาบาลโดยไม่ต้องรอค่ะ

ใครบ้างที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ?

• คุณตาคุณยายที่อายุเกิน 60 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง
• ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงโดยเฉพาะ LDL
• ผู้ที่ไม่ค่อยขยับร่างกาย สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ
• หรือหากมีประวัติคนในบ้านเคยเป็นโรคนี้ ก็อย่าลืมตรวจสุขภาพสม่ำเสมอนะคะ

โภชนาการสำหรับผู้สูงวัย เพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

อาหารที่ดี เปรียบเสมือนยาใจของผู้สูงวัย ไม่เพียงเติมพลังให้ร่างกาย แต่ยังช่วยดูแลระบบหลอดเลือดและหัวใจได้อีกด้วย สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง การเลือกรับประทานอาหารจึงต้องใส่ใจมากขึ้น

อาหารที่แนะนำ เช่น ผักผลไม้สด เนื้อปลา ถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด และไขมันดีจากอะโวคาโดหรือน้ำมันมะกอก ในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารที่มีโซเดียมสูง น้ำตาล และไขมันทรานส์ เพราะอาจไปกระตุ้นให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ที่ Dusit Care เราจัดเมนูทุกมื้อด้วยความใส่ใจ ไม่เพียงคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังให้ความสำคัญกับรสชาติและความสุขในการรับประทานของผู้สูงวัยทุกท่านอีกด้วยค่ะ

ดูแลหลังภาวะหลอดเลือดสมอง ด้วยความเข้าใจและใส่ใจ

เมื่อคนที่เรารักต้องเผชิญกับโรคหลอดเลือดสมอง การฟื้นตัวอาจไม่ง่ายเหมือนเดิม บางท่านพูดได้น้อยลง เดินได้น้อยลง หรือช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลยก็มี นี่คือช่วงเวลาที่เขาต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยนและใส่ใจมากที่สุดค่ะ

ที่ Dusit Care เราเข้าใจหัวใจของการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง จึงออกแบบการดูแลแบบเฉพาะบุคคล ด้วยทีมแพทย์ พยาบาล และนักกายภาพบำบัดที่พร้อมเคียงข้างทุกย่างก้าวการฟื้นตัว ไม่ว่าจะเป็น:

• การทำกายภาพบำบัดที่เหมาะกับความสามารถของแต่ละท่าน
• การฝึกกลืนอาหารอย่างปลอดภัย
• การดูแลป้องกันแผลกดทับ สุขอนามัย และความสะอาดส่วนตัว
• การมีกิจกรรมเบา ๆ ที่เติมรอยยิ้มให้ทุกวันไม่เหงา
• การเฝ้าระวังสุขภาพ เช่น ค่าความดัน คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด
  

เราดูแลทุกท่านด้วยความเข้าใจ เพราะเราเชื่อว่า...การฟื้นฟูที่ดีที่สุด ไม่ได้มาจากเครื่องมือแพทย์เท่านั้น แต่อยู่ที่ "ความรู้สึกว่ามีคนคอยอยู่เคียงข้างดูแลไม่ขาดหาย" หากคุณกำลังมองหาบ้านอีกหลังให้กับผู้สูงวัยที่คุณรัก Dusit Care ยินดีเป็นพื้นที่อบอุ่นที่พร้อมดูแลทั้งกายและใจเสมอค่ะ

ติดต่อและสอบถาม
ที่อยู่ : 197/1 ถนนสุคันธาราม แขวงสวนจิตรลดา เขตดุสิต กทม 10300
Line : @dusitcare
โทรศัพท์ : 0615095466 , 092-256-6336
อีเมล : dusitcare@gmail.com