เช็คลิสต์โรคเรื้อรัง อาการประจำผู้สูงอายุ

เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่หลายครอบครัวเริ่มเป็นห่วงก็คือ "สุขภาพ" ของคนที่เรารักค่ะ จากเดิมที่เคยเดินคล่อง ทำอะไรได้เองทุกอย่าง วันหนึ่งท่านก็เริ่มบ่นว่าเหนื่อยง่าย ความดันขึ้น น้ำตาลสูง หรือปวดเข่าจนเดินไม่สะดวก ซึ่งอาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาของวัย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณของโรคเรื้อรังที่กำลังค่อยๆ เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

โรคเรื้อรังไม่ใช่เรื่องที่ต้องหวาดกลัวนะคะ เพราะหลายโรคสามารถควบคุมได้ หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญที่สุดคือการหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ เพราะบางครั้ง "อาการเล็กน้อย" ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคได้

โรคเรื้อรังคืออะไร?

โรคเรื้อรัง คือโรคที่ดำเนินต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน มักต้องได้รับการดูแลและติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ แม้บางโรคอาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถควบคุมอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้

ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่มีโอกาสพบโรคเรื้อรังมากกว่าวัยอื่น เนื่องจากการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ รวมถึงอาจมีปัจจัยเสี่ยงสะสมมาตั้งแต่วัยทำงาน ไม่ว่าจะเป็นอาหาร การพักผ่อน หรือโรคประจำตัวที่มีอยู่เดิม

เช็กลิสต์โรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

1. โรคความดันโลหิตสูง

โรคที่พบได้บ่อยที่สุด และหลายคนแทบไม่มีอาการเลย จนได้รับฉายาว่า "ภัยเงียบ"

ลองสังเกตอาการเหล่านี้

• ปวดศีรษะบ่อย
• เวียนศีรษะ
• เหนื่อยง่าย
• ใจสั่น
• บางคนไม่มีอาการเลย

การวัดความดันเป็นประจำจึงสำคัญมาก เพราะช่วยให้พบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

2. โรคเบาหวาน

น้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อหัวใจ ไต ดวงตา และเส้นประสาทได้

สัญญาณที่พบได้ เช่น

• กระหายน้ำบ่อย
• ปัสสาวะบ่อย
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• แผลหายช้า
• ชาปลายมือปลายเท้า

3. โรคหัวใจ

หัวใจทำงานหนักขึ้นตามวัย จึงควรสังเกตอาการที่อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติ

• เจ็บหน้าอก
• เหนื่อยง่ายกว่าปกติ
• ขาบวม
• ใจสั่น
• หายใจลำบากเมื่อนอนราบ

หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที

4. โรคข้อเข่าเสื่อม

หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของผู้สูงอายุ แต่หากปล่อยไว้ อาจทำให้การใช้ชีวิตลำบากขึ้นเรื่อย ๆ

อาการที่พบได้ เช่น

• ปวดเข่าเวลาเดิน
• ลุกนั่งลำบาก
• ข้อฝืดตอนเช้า
• เดินได้ระยะสั้นลง

5. โรคหลอดเลือดสมอง

โรคที่ทุกคนไม่อยากให้เกิด เพราะอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหว การพูด และการใช้ชีวิตในระยะยาว

หากพบอาการต่อไปนี้ ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที

• หน้าเบี้ยว
• แขนขาอ่อนแรง
• พูดไม่ชัด
• มองเห็นผิดปกติ
• ปวดศีรษะรุนแรงเฉียบพลัน

6. โรคไตเรื้อรัง

ในระยะแรกมักไม่มีอาการ แต่เมื่อเป็นมากขึ้นอาจเริ่มสังเกตได้ว่า

• เท้าบวม
• เหนื่อยง่าย
• ปัสสาวะผิดปกติ
• เบื่ออาหาร
• ความดันโลหิตสูงควบคุมยาก

7. ภาวะสมองเสื่อม

ไม่ใช่ทุกการหลงลืมจะเป็นโรคสมองเสื่อม แต่หากเริ่มกระทบการใช้ชีวิต ควรได้รับการประเมิน เช่น

• ลืมเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
• ถามคำถามเดิมหลายครั้ง
• หลงทางในที่คุ้นเคย
• บุคลิกเปลี่ยนไป
• สับสนเรื่องวันเวลา

การตรวจสุขภาพเป็นประจำ คือของขวัญที่ดีที่สุด

หลายโรคเรื้อรังไม่แสดงอาการในระยะแรก การพาผู้สูงอายุไปตรวจสุขภาพประจำปี จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆค่ะ ไม่ว่าจะ การเจาะเลือด วัดความดัน หรือพบแพทย์เพียงปีละ 1 ครั้ง ก็ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในอนาคตได้มากกว่าที่เราคิดเลยค่ะ

เพราะการดูแลที่ดี...ไม่ใช่แค่รักษาเมื่อป่วย

ที่ Dusit Care เราเชื่อว่าการดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่ดีที่สุด ไม่ใช่เพียงการดูแลเมื่อเจ็บป่วย แต่คือการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในทุก ๆ วัน ให้ผู้เข้าพักได้ใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย อบอุ่น และมีความสุข เหมือนได้พักผ่อนอยู่กับครอบครัว

เราให้บริการดูแลทั้ง ผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแลระยะสั้นและระยะยาว ผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ผู้ป่วยติดเตียง รวมถึงผู้ป่วยโรคมะเร็งที่อยู่ระหว่างการรักษา โดยมีทีมพยาบาลวิชาชีพและผู้ช่วยพยาบาลที่ได้รับการรับรอง คอยดูแลอย่างใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อให้ทุกช่วงเวลาของการพักฟื้นเป็นไปอย่างปลอดภัยและอุ่นใจ

นอกจากการดูแลด้านการพยาบาลแล้ว เรายังมี โปรแกรมกายภาพบำบัดและกิจกรรมฟื้นฟูร่างกาย ที่ออกแบบให้เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละคน พร้อมกิจกรรมกระตุ้นสมองและกิจกรรมสันทนาการ เพื่อส่งเสริมทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต ให้ผู้เข้าพักได้ขยับร่างกาย พูดคุย พบปะ และใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างมีความหมาย

ภายในศูนย์ได้รับการออกแบบให้เหมาะกับการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ ทั้งพื้นที่ปลอดภัย สิ่งอำนวยความสะดวกที่ช่วยลดความเสี่ยงในการหกล้ม และบรรยากาศที่เงียบสงบ อบอุ่นเหมือนบ้าน อีกทั้งยังตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพฯ ย่านพระราม 6 เดินทางสะดวก ใกล้โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง จึงสะดวกทั้งสำหรับการเดินทางมาเยี่ยมและการส่งต่อเพื่อรับการรักษาเมื่อจำเป็น

เพราะเราเข้าใจดีว่า การเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ไม่ได้เป็นเพียงการหาสถานที่พักฟื้น แต่คือการเลือกสถานที่ที่คนในครอบครัวจะฝากคนที่รักไว้ด้วยความไว้วางใจ

ติดต่อและสอบถาม

ที่อยู่ : 197/1 ถนนสุคันธาราม แขวงสวนจิตรลดา เขตดุสิต กทม 10300

Line : @dusitcare

โทรศัพท์ : 0615095466 , 092-256-6336

อีเมล : dusitcare@gmail.com