แชร์

ภาวะการเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุตามวัย

อัพเดทล่าสุด: 7 พ.ย. 2023
5792 ผู้เข้าชม

            การเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุ จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม 

ทางด้านร่างกาย :
- อวัยวะต่างๆมีการเสื่อมถอยลงอย่างต่อเนื่อง ทำงานลดลง

- มีความผิดปกติในการสร้างของเซลล์ต่างๆ การสร้างลดลง มีการทำลายมากขึ้น
- สารอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น ทำให้การรับออกซิเจนและสารอาหารของเซลล์ลดลง เป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจและมะเร็ง
- คอลลาเจนมีการยึดเกาะกันมากขึ้น ทำให้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อลดลง ข้อติดแข็งมากขึ้น
- ระบบภูมิคุ้มกันทำงานลดลง

ทางด้านสังคม :
- มีการลดบทบาทความสำคัญลง ถอยตัวออกจากสังคม
- รู้สึกคุณค่าในตนเองลดลง
- เมื่อสมรรถนะในตนเปลี่ยนแปลงหรือลดลง ทำให้รู้สึกไม่มั่นคง

ทางด้านจิตใจ :
- ผู้สูงอายุ มักรู้สึกท้อแท้และน้อยใจ กระทบกระเทือนใจง่าย หงุดหงิด
- รู้สึกยึดติดกับความคิดและเหตุผลของตนเอง รับรู้สิ่งใหม่ๆได้ยาก
- การเข้าใจและยอมรับในอายุที่มากขึ้น เข้าใกล้ความตาย ความสิ้นสุด ทำให้บางคนมุ่งสร้างความดี บางคนชอบอยู่คนเดียว ทำให้รู้สึกอิสระและใช้ชีวิตที่ตนเองชอบก่อนตาย
- สนใจสิ่งแวดล้อมเฉพาะที่ตนเองสนใจ ความสนใจส่วนใหญ่มุ่งที่ตนเองคุ้นเคย ไม่ชอบงานแปลกๆใหม่ๆ


บทความที่เกี่ยวข้อง
บ้านพักคนชราที่ไหนดี
การเลือกบ้านพักไม่ใช่เพียงหาสถานที่สำหรับอยู่อาศัย แต่คือการมอบ “บ้านหลังใหม่” ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและความใส่ใจ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีคุณค่าและสบายใจ
โรคไขมันในเลือดสูง
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็ยิ่งสำคัญขึ้นตามไปด้วย หนึ่งในโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ และมักไม่มีอาการเตือนชัดเจน ก็คือ โรคไขมันในเลือดสูง หลายท่านอาจรู้สึกว่ายังแข็งแรงดี
วัยสูงอายุ
หลายคนอาจรู้สึกว่า “วัยสูงอายุ” เป็นเรื่องที่ยังไกลตัว แต่อย่างที่หลายคนบอก…แค่พริบตาเดียว! อายุเราก็ก้าวเข้าเลข 4 แล้ว การก้าวเข้าสู่วัยนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลยนะคะ ถ้าเราเริ่มเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น และดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ วัยต่อไปอาจกลายเป็นช่วงเวลาที่เย็นสบาย และมีคุณภาพชีวิตดีไม่แพ้ช่วงไหนๆเลยก็ได้ค่ะ
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy