คอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันได้!

เมื่อพูดถึง คอเลสเตอรอล หลายคนอาจรู้สึกกังวล เพราะมักเชื่อมโยงกับโรคร้ายแรง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว แต่จริงๆแล้ว คอเลสเตอรอลไม่แย่เสมอไป เพราะ ยังไงร่างกายของเรายังจำเป็นต้องใช้มันในการสร้างเซลล์ สังเคราะห์ฮอร์โมน และดูดซึมวิตามินบางชนิดอยู่ดีค่ะ 

สิ่งที่เราควรใส่ใจ คือ การเฝ้าระวังระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่มันมากเกินไป โดยเฉพาะ LDL หรือ ไขมันเลว ซึ่งเป็นตัวการที่ค่อยๆ สะสมตามผนังหลอดเลือด และกลายเป็นภัยเงียบที่อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้โดยไม่รู้ตัวได้

คอเลสเตอรอลกับโรคที่อาจเปลี่ยนชีวิต

เมื่อไขมันเลวสะสมมากขึ้น มันจะกลายตัวเป็นคราบไขมัน (Plaque) ที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลง การไหลเวียนของเลือดจึงเป็นไปได้ยากขึ้น และความดันในหลอดเลือดก็เพิ่มสูงขึ้นโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัว

โดยเฉพาะในสมอง ซึ่งเป็นอวัยวะที่ต้องการเลือดไปเลี้ยงตลอดเวลา หากหลอดเลือดเกิดการอุดตัน หรือแตกกะทันหัน อาจส่งผลให้เกิด โรคหลอดเลือดสมอง ได้ทันที ซึ่งอาการอาจรุนแรงจนกระทบต่อการพูด การเคลื่อนไหว หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตประจำวัน

สิ่งที่น่ากลัว ก็คือ โรคนี้มักไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ดังนั้น เราจำเป็นต้องคอยจับสัญญาณบางอย่างจากร่างกายเอง

ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณ

ถึงแม้อาการของโรคหลอดเลือดสมองมักเกิดขึ้นกะทันหัน แต่ร่างกายเราจะสัญญาณบางอย่างมาก่อน เช่น อยู่ดีๆ พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว หรือยิ้มแล้วมุมปากไม่เท่ากัน แขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งไม่มีแรง ยกไม่ขึ้น เดินแล้วรู้สึกเซ ทรงตัวลำบาก หรือเวียนศีรษะเฉียบพลัน นอกจากนี้บางรายอาจมองเห็นภาพซ้อน หรือเห็นไม่ชัดครึ่งซีก และมีอาการปวดศีรษะแบบรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุ

หากพบอาการเหล่านี้ แม้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะ ในภาวะหลอดเลือดสมอง เวลา คือสิ่งสำคัญ ยิ่งได้รับการรักษาเร็ว โอกาสในการฟื้นตัวก็ยิ่งมากขึ้นค่ะ

กลุ่มเสี่ยงที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

• ผู้สูงอายุ โดยเฉพาะหลังอายุ 60 ปี
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือโรคหัวใจ
• คนที่สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
• ผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือมีน้ำหนักเกิน
• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke ไม่ว่าจะจากการอุดตันของหลอดเลือด (สมองขาดเลือด) หรือการแตกของหลอดเลือด (สมองเลือดออก) ซึ่งทั้งสองกรณีสามารถส่งผลกระทบต่อสมองได้อย่างทันทีเลยค่ะ

• อ่อนแรงของแขนหรือขา (มักเกิดครึ่งซีกของร่างกาย)
• พูดไม่ชัด สะดุดคำ หรือพูดไม่ได้เลย
• ปากเบี้ยว ยิ้มไม่เท่ากัน
• มองเห็นภาพซ้อน หรือมองไม่เห็นครึ่งซีกของภาพ
• เดินเซ ทรงตัวลำบาก หรือเวียนศีรษะรุนแรง
• ปวดศีรษะรุนแรงแบบเฉียบพลัน (โดยเฉพาะในกรณีที่หลอดเลือดในสมองแตก อาจมาพร้อมอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือหมดสติ)

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหลังโรคหลอดเลือดสมอง และการดูแลอย่างเหมาะสม

หลังจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองผ่านพ้นช่วงวิกฤต แม้จะรอดชีวิตได้อย่างปลอดภัย แต่ยังมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด โยเฉพาะการควบคุมคอเลสเตอรอลตั้งแต่ก่อนเกิดโรค ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยในระยะยาวได้

ภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อย ได้แก่:

• กลืนลำบาก (Dysphagia):
  ผู้ป่วยบางรายอาจมีปัญหาในการกลืนอาหาร ซึ่งเสี่ยงต่อการสำลักและเกิดปอดอักเสบ จำเป็นต้องประเมินโดยนักกลืน และปรับรูปแบบอาหารให้เหมาะสม
• แผลกดทับ:
  หากผู้ป่วยนอนนิ่งหรือติดเตียงนานโดยไม่ได้เปลี่ยนท่าทาง อาจเกิดแผลกดทับได้ การดูแลผิวหนังและการพลิกตัวอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ
• ภาวะกล้ามเนื้อตึงเกร็ง (Spasticity):
  หลังจากเส้นประสาทถูกกระทบกระเทือน กล้ามเนื้อบางส่วนอาจแข็งและตึง ต้องได้รับการทำกายภาพบำบัดเพื่อลดความตึงตัว และช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

ปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ เพื่อป้องกันโรคใหญ่

แม้ว่าโรคหลอดเลือดสมองจะดูเป็นเรื่องใหญ่และเกิดขึ้นกะทันหัน แต่ข่าวดีก็คือ เราสามารถลดความเสี่ยงได้ตั้งแต่วันนี้ ด้วยการใส่ใจพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเลือกอาหารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล เลี่ยงของทอด ของมัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนให้เพียงพอ และตรวจสุขภาพ ฟังดูเหมือนจะง่ายใช่ไหมคะ? แต่กลับกลายว่าหัวใจหลัก คือ การดูแลสม่ำเสมอ ไม่ให้ขาดแทนค่ะ

ที่ Dusit Care เราเข้าใจทุกความห่วงใย

ในกรณีที่คนที่คุณรักต้องเผชิญกับโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าการรักษาในโรงพยาบาล คือ การฟื้นฟูและดูแลต่อเนื่อง ที่ถูกวิธี 
ที่ Dusit Care Nursing Home เรามีบริการดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะ โดยคำนึงถึงทั้งสภาพร่างกาย สภาวะอารมณ์ และการปรับโภชนาการให้เหมาะสม เพื่อช่วยลดภาวะแทรกซ้อน รวมถึงควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เช่น ความดันและระดับคอเลสเตอรอลอย่างใกล้ชิด

เราเชื่อว่า ผู้ป่วยทุกคนควรได้รับการดูแลในแบบที่เข้าใจ ไม่ใช่แค่ในฐานะ ผู้ป่วย แต่ในฐานะ คนสำคัญของใครบางคนเราพร้อมดูแลทุกท่านอย่างใกล้ชิด ด้วยทีมพยาบาลวิชาชีพ นักกายภาพบำบัด และผู้ช่วยพยาบาลมากประสบการณ์ 

บริการของเรา ได้แก่:

วัดและติดตามสัญญาณชีพอย่างต่อเนื่อง
ฟื้นฟูร่างกายเฉพาะบุคคล
กิจกรรมกระตุ้นสมองและกำลังใจ
การดูแลด้านโภชนาการและสุขอนามัย
รวมถึงความเข้าใจ และความใส่ใจในทุกช่วงเวลา
ติดต่อและสอบถาม
ที่อยู่ : 197/1 ถนนสุคันธาราม แขวงสวนจิตรลดา เขตดุสิต กทม 10300
Line : @dusitcare
โทรศัพท์ : 0615095466 , 092-256-6336
อีเมล : dusitcare@gmail.com